Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz
Arbeitsplatzanalyse, Schulung und Beratung
Meine Arbeit besteht in der Optimierung von Arbeitsplätzen, Arbeitsabläufen unter ergonomischen und physiotherapeutischen Gesichtspunkten.
Von der Konzeptentwicklung bis zur Durchführung von gesundheitsfördernden Maßnahmen biete ich Ihnen eine umfassende Beratung, sowohl für Einzelpersonen als auch Gruppen an.
Gesundheitsfördermaßnahmen zur Entlastung am Bildschirm-Arbeitsplatz, arbeitsplatzbezogene Rückenschule, Hebe- und Tragetechnik, Stressbewältigung, sowie Entspannungstechniken gehören unter anderem zu meinem Angebot.
Meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin erlauben es mir den Menschen im Ganzen zu sehen. Die Zusammenhänge zwischen einseitiger Belastung und Beschwerden des Bewegungsapparates sind mir bestens bekannt. Als zertifizierte Referentin für rückengerechte Verhaltens-Prävention beim AGR Aktion gesunder Rücken e.V. biete ich meine persönliche Erfahrung kombiniert mit einem angesehenen und hohen Standard an.
Ein auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Angebot bereite ich Ihnen auf Anfrage gerne vor. Für Fragen oder auch ein persönliches Kennenlernen stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Angebotsinhalte
I. Bedarf feststellen:
Gemeinsam mit der Geschäftsführung, dem Gesundheits- und/oder Personalverantwortlichen stellen wir gemeinsam den Bedarf, den zeitlichen Ablauf und Inhalt der Maßnahmen fest.
II. Analyse der Arbeitsplatzverhältnisse der Mitarbeiter:
In der Gruppe mit maximal 12 Personen oder auch individuell werden die aktuellen Arbeitsplatzverhältnisse analysiert und besprochen.
III. Konzeptentwicklung:
Aus der Analyse wird ein, auf die Person zugeschnittenes Konzept zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz gemeinsam entwickelt.
IV. Übungen und Verhaltensvorschläge:
Ihren Mitarbeitern zeige ich durch einfache praktische Übungen wie sie ihre Gesundheit erhalten oder verbessern können.
- Korrekte Sitzhaltung
- Bewegungspausen
- Entspannungstechniken und Stressreduktion
- Hebe und- Tragetechnik
- Arbeitsplatzbezogene Rückenschule
- Arbeitstechniken zur körperschonenden Bewältigung der Arbeitsaufgaben
- Vermeidung und Reduktion von Beschwerden, sowie Überbeanspruchungen durch eine korrekte ergonomische Einstellung der Arbeitsmittel (Bürostuhl/Tisch, Bildschirm, Arbeitstisch, usw.)
- Unterstützung bei Wiedereingliederungsmaßnahmen